![[林芝七日游]<香格里拉-皇冠-希尔顿-赠文成公主>](http://x1.cncnimg.cn/p11130/415/68ee.jpg!m2)
打印
[贴心感受] 真纯玩再升级！无购物无自费！送玛吉阿米甜茶会！送文成公主实景剧！送林芝石锅鸡！爽到爆！ [舒心酒店] 国际五星Shangri-La Hotel,Lhasa ，精致睡眠体验 [安心睡眠] 自然醒,每天早上8点以后出发,晚于任何常规团队 [用心餐食] 每餐必特色 [特别安排] 专车接送站
上海出发的游客自行前往机场换登机牌登机赴拉萨，抵达后司机接机送往酒店作适应性休息。欢聚拉萨,欢迎晚宴：锦江大厨(首餐主张清淡菜肴；晚宴最晚20:00开始）
观玩：第一眼蓝天/最纯净空气
午餐：自由安排/欢迎晚宴：锦江大厨(首餐主张清淡菜肴)
酒店：Shangri-La Hotel,Lhasa 拉萨香格里拉大酒店
旅行策划师提示：无论您采用何种交通工具抵达拉萨，我们都会安排24接机或接站，您虽地处陌生但仍有朋友迎接，敬请放心。
早餐后观玩世界上海拔最高的宫殿——布达拉宫；建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
下午体验拉萨有名的玛吉阿米甜茶会；玛吉阿米(makye ame)坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，经改良趋于西化。整个下午可以晒太阳，发呆，神游，转经。
观玩：布达拉宫/玛吉阿米甜茶会 早餐：香格里拉大酒店云顶咖啡厅/ 午餐：清水荷花素食餐厅 注: 布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动；如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整，敬请谅解。
早餐后参观【西藏牦牛博物馆】；是我国唯一一座以牦牛和牦牛文化为专题的博物馆。牦牛博物馆以"牦牛精神"(憨厚、忠诚、悲悯、坚韧、勇悍、尽命)为建馆理念，以牦牛为载体，展示与之相依的藏族历史文化，从自然与科学的牦牛、历史与人文的牦牛、精神与艺术的牦牛三个部分，详细介绍牦牛的起源、驯化，牦牛与藏族人民共同创造的西藏文化以及艺术作品里的牦牛文化
。下午参观藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】；与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺;寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。 晚上看《文成公主》实景剧
观玩：西藏博物馆/色拉寺辩经/《文成公主》实景剧 早餐：香格里拉大酒店云顶咖啡厅/ 午餐：娜玛瑟德餐厅/晚餐：自由安排
早餐后驱车前往天湖【纳木错】；沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的天湖纳木错（约40分钟）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
观玩：青藏铁路/念青唐古拉雪峰/纳木错 早餐：香格里拉大酒店云顶咖啡厅/ 午餐：爱心露餐/ 晚餐：香格里拉大酒店香宫火锅
早上从拉萨起程沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米，约10分钟）站在海拔5000米的米拉雪山山口，任山风猎猎吹乱满头乌发，看脚下云舒云卷。下午船游巴松措风景区；巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。
观玩：米拉雪山/巴松错/ 早餐：香格里拉大酒店云顶咖啡厅/ 午餐：途中中式简餐 / 晚餐：林芝野生菌煲
早餐后驱车前往游览【色季拉森林公园】；2001年11月由中国国家林业局批准设立，属国家公园性质的生态旅游区，是集观赏、游乐、休闲、教育、科考、探险等为一体的世界级森林公园。游览【鲁朗林海观景台】；【田园风光观景台】鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。游览【车游苯日神山（原尼洋河风光带）】；苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧。神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。车游雅鲁藏布大峡谷。
观玩：色季拉森林公园/鲁朗林海观景台/田园风光观景台/横渡雅鲁藏布江/雅鲁藏布大峡谷入口处景区 早餐：岷山大酒店岷餐厅/ 午餐：鲁朗石锅鸡/ 晚餐：喜马拉雅.大峡谷酒店欢送晚宴(有酒)
林芝—中转地--上海（经其他城市中转，航班为经停和中转，实际以出票为准）
早餐后在圣地做最后的巡礼，前往林芝米林机场，请自行换取登机牌乘机返回家园（经其他城市中转，航班为经停和中转，实际以出票为准）；结束愉快的旅途。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
费用说明
散客价费用包含：
接待标准（散拼团操作）:
酒店：拉萨香格里拉大酒店+林芝岷山大酒店+喜马拉雅.大峡谷酒店；如因单男单女产生单房差，需另补差价。
用餐：含行程中所列的6个早餐和9个正餐(另有2个晚餐敬请自由安排)；正餐餐标100元/人，特色菜肴；特色用餐需提前预
定及准备食材，因客人原因没有用餐,餐费不做退还。
用车：全程专业旅游用车。
景点：全程第一景点门票：布宫、色拉寺、纳木错、巴松错、鲁朗林海、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷入口处。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上报价均为套票价格，如因客人自身原因未参观景点门票一律不退；如因景区原因致使景点无法参观，由我社提供其他等价景点替换。
大交通：上海/拉萨飞机（经 成都/重庆/西安或其他城市中转）；林芝/重庆或成都/上海机票（转机经济舱含税）机票一旦开出，不得改签、退票；
导游：专职导游服务。
儿童价格说明：只含当地车位、正餐（儿童餐，早餐不含）、导、责任险，其他所发生的费用请自理；
温馨提示：如果您的小孩已超过1.2米请直接选择成人价格。
接送说明： 我社专车接送(每位客人均能享受专享服务,再无拖沓怠慢的不良体验)，接站人在机场火车站出口举客人名字牌接。
每年旺季（5月-10月）送机需提前3小时到达机场；淡季提前2个小时到达机场。
酒店说明： 拉萨香格里拉大酒店、林芝岷山大酒店客房内有付费食品及消费品，如需取用敬请自理费用。
高反说明： 所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反应，只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗头洗澡即可顺利渡过，拉萨香格里拉大酒店有专享氧吧，如需享用请联系酒店前台。调整好心态，调整好状态，西藏迷人的风景等着大家去欣赏。。。
费用不包含：
1、赠送项目：所有行程内标明赠送项目，如不参加，视为自动放弃，不做退费处理；
2、单房差：单人出行需补房差，游客可在填写订单时勾选附加产品中的相关房差购买；
3、交通：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；
4、自理项目：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿。
2.若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。 3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。
4、机票或火车票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
5、因机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，游客报名参团的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低，敬请谅解。
预定指南
特别提醒布宫参观： 每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有16个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。
注意事项身体条件:西藏属于高海拔地区，进藏前先要对自己身体进行一次体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不与以补偿。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
http://www.lvyou6.com/zt/823
![[普陀山二日]普济寺-法雨寺-慧济寺-紫竹林-南海观音](http://x1.cncnimg.cn/p11130/330/e36c.jpg!m)
![[横店二日]<东方好莱坞.横店影视城(含经典四点套票)>](http://x1.cncnimg.cn/p11130/332/e428.jpg!m)
![[千岛湖二日]<千岛湖中心湖区游船-大奇山-瑶琳仙境>](http://x1.cncnimg.cn/p11130/328/b929.jpg!m)